Jag hjälper kvinnor som vill uppnå en balanserad och hållbar hälsa naturligt genom anti-inflammatorisk kost, träning och vardagsrutiner.
Har du magproblem, hormonobalans, orkeslöshet eller acne, VI LÖSER DET! Med mina hälsopaket får du personlig hjälp och vägledning till välmående som passar din livsstil.
Jag heter Sara Winblad, hösten 2021 flyttade jag, min man och våra barn till Hemsedal i Norge.
Vi drömde om att komma närmare naturen, fjället, den friska luften och en vardag med ett mer aktivt liv. Vi ville komma ut ur ekorrhjulet i Sverige och få ut mer av livet tillsammans. Jag arbetar idag som hudterapeut och Hälso- och livsstilsterapeut med holistisk inriktning. För mig hänger allt i kroppen ihop, det är när kroppen är i obalans som vi blir sjuka, går in i väggen, blir infertila eller lider av symtom som bl.a. IBS, migrän, PMS, PCOS, hudproblem, trötthet och psykisk ohälsa.
För mig är hälsa när du och din kropp är i balans. Balans inifrån och ut, i mitt arbete som holistisk Hälso- och livsstilsterapeut utgår jag från ett funktions medicinskt och holistiskt synsätt med fokus på att stötta din kropp till självläkning. Jag brinner för en hållbar hälsa i balans, utan förbud med en god och näringsrik kost för att få optimal energi och hälsa.
✔️ ...få mer energi i vardagen.
✔️ ...äta mer näringsrikt och balanserat utan restriktioner.
✔️ ...förstå dina behov för hormonell balans.
✔️ ...öka din ämnesomsättning utan överdriven träning.
✔️ ...skapa förutsättningar för bra hud och lymfsystem.
✔️ ...hitta lugn och struktur i din vardag
✔️ ...uppnå dina mål genom välmående och självutveckling
VA!? Ja, du läste rätt. Jag vill göra ditt liv så enkelt som möjligt, så istället har jag samlat alla mina inspirerande recept, hälsorutiner och hudvårdstips på min Instagram. Kolla in det nedan eller här @goodlifebysara.
Med naturliga vanor, medel och metoder kan jag hjälpa dig få ordning på livet där träning, kost och egentid är en del av dina vardagliga rutiner. Vi presterar som bäst när vi mår som bäst och det är vad jag kan hjälpa dig uppnå.
We use cookies to improve your experience and to help us understand how you use our site. Please refer to our cookie notice and privacy statement for more information regarding cookies and other third-party tracking that may be enabled.